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Keep手機(jī)版是一款居家運(yùn)動(dòng)健身軟件，它為用戶提供了健身教學(xué)和跑步以及騎行和交友等一站式運(yùn)動(dòng)解決方案，其中最主要的事針對(duì)性的訓(xùn)練方案，大體重的人該怎么減肥，體脂率過(guò)低的怎么增肌，運(yùn)動(dòng)容易血糖低該怎么辦，覆蓋了新手和入門以及進(jìn)階等多種模式的選擇，可以滿足運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的不同需求，另外再這個(gè)末班中可以分享自己的訓(xùn)練成功，用圖片和視頻記錄，分享您的蛻變過(guò)程，實(shí)現(xiàn)健康生活。
Keep官方版功能：
增肌、減脂、力量訓(xùn)練，專業(yè)教練帶你科學(xué)健身。
更有女性專屬生理期、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，遇見(jiàn)更美的自己。
個(gè)性化定制，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)水平及個(gè)人健身進(jìn)行智能編排，打造出最適合你的健身、增肌高效訓(xùn)練計(jì)劃。
劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊(duì)長(zhǎng)帶你驚奇行動(dòng)。
app特色：
用照片和視頻記錄你的運(yùn)動(dòng)時(shí)刻，實(shí)現(xiàn)健康生活。
在keep中找到志同道合的朋友，一起進(jìn)行訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)。
開(kāi)設(shè)了不同的課程，你只需要跟著練就能夠增加對(duì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
軟件亮點(diǎn)：
不管您是男性還是女性都能夠在keep中找到自我的價(jià)值，讓你轉(zhuǎn)變成運(yùn)動(dòng)健康的生活。
真人視頻講解，為您量身打造的進(jìn)階課程，帶你進(jìn)入到最專業(yè)的健身專業(yè)的指導(dǎo)。
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