小米運動健康app
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詳情介紹
小米運動健康app是一款小米設(shè)備健康管理的app，它能夠隨時隨地的查看你的健康狀態(tài)，根據(jù)你的身體狀態(tài)定制一些運動，更有設(shè)備管理，手環(huán)或者手辦上面的時鐘樣式種類我都可以換。
官網(wǎng)介紹
小米健康與小米穿戴成功整合并正式升級為 “小米運動健康”，以一體化的應(yīng)用方案全面滿足您在設(shè)備管理以及運動健康領(lǐng)域的多元需求。您還能夠依據(jù)個人的實際狀況靈活設(shè)定專屬目標，從而有效督促自身積極踐行健康生活方式，并貼心提醒用戶適時調(diào)整睡眠習(xí)慣，全方位呵護您的身心健康與生活品質(zhì)。
特色功能深度解析
專業(yè)運動精準追蹤
涵蓋了多達十七種專業(yè)運動模式，其中跑步、騎行、登山、越野等十余種主流運動模式一應(yīng)俱全。無論您鐘情于何種運動項目，只需開啟小米運動健康 App，便能即時獲取每一次運動過程中的詳盡數(shù)據(jù)記錄，包括運動軌跡、速度、距離、消耗卡路里等關(guān)鍵信息，一目了然。同時，通過每日、每周、每月的運動數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析圖表呈現(xiàn)，您可清晰洞察自身運動進度與成效趨勢，為科學(xué)合理地規(guī)劃運動計劃提供有力依據(jù)，助您逐步實現(xiàn)運動目標，提升運動效能與體能素質(zhì)。
活力指標進階優(yōu)化
活力指標系統(tǒng)歷經(jīng)全面革新升級，全新支持中高強度活動時長以及站立時長的個性化目標設(shè)定功能。借助直觀形象的活力彩虹圖表展示，您能夠以更為清晰、便捷的方式了解自身實時健康狀況與活力水平波動情況，從而精準洞察身體狀態(tài)變化趨勢，進而激勵自己積極主動地調(diào)整生活節(jié)奏與運動習(xí)慣，邁向更加健康、積極且充滿活力的生活新境界。
全場景健康守護體系
實現(xiàn)了心率、血氧、睡眠、壓力、能量等核心健康指標的全天候 24 小時不間斷精準監(jiān)控，并配備了智能風(fēng)險預(yù)警機制，一旦檢測到異常數(shù)據(jù)波動，即刻向您發(fā)出及時有效的預(yù)警提示信息，確保您的健康安全始終處于嚴密防護之下。此外，對于體重、血壓、女性健康、醫(yī)療急救卡等重要健康數(shù)據(jù)信息，同樣支持手動便捷錄入與全面的數(shù)據(jù)管理功能，從而構(gòu)建起全方位、多維度的個人健康數(shù)據(jù)檔案庫，為您的健康管理提供全面、系統(tǒng)且深入的信息支撐與決策參考依據(jù)，讓您對自身健康狀況了如指掌，實現(xiàn)精準化、個性化的健康管理與維護目標。
亮點服務(wù)聚焦呈現(xiàn)
睡眠監(jiān)測深度洞察
能夠精準記錄每晚的睡眠全程信息，運用先進的算法技術(shù)對您的睡眠狀態(tài)進行深度剖析，詳細劃分深睡、淺睡、快速眼動等不同睡眠階段，并同步監(jiān)測睡眠期間的心率、血氧、呼吸質(zhì)量等多項身體生理數(shù)據(jù)指標變化情況，最終為您生成一份專屬的、詳盡且極具參考價值的睡眠報告。通過對睡眠報告的解讀與分析，您能夠及時發(fā)現(xiàn)潛在的睡眠問題與不良習(xí)慣，從而針對性地調(diào)整睡眠環(huán)境、作息時間以及生活方式等因素，有效改善睡眠質(zhì)量，提升整體睡眠健康水平，為您的日常生活與工作注入充沛精力與活力源泉。
健身課程豐富多元
App 內(nèi)置了海量豐富且精心設(shè)計的徒手健身與器械健身課程資源庫，無論您是健身新手還是資深運動愛好者，都能從中找到契合自身需求與能力水平的課程內(nèi)容。課程涵蓋跑步、瑜伽、核心訓(xùn)練等多個熱門領(lǐng)域，并且配備專業(yè)教練的全程語音指導(dǎo)與動作示范視頻，不僅能夠幫助您精準掌握正確的運動動作技巧，有效避免運動損傷風(fēng)險，還能引導(dǎo)您科學(xué)合理地發(fā)力，提高運動訓(xùn)練效果與效率。無論您是在家中還是外出旅行，都可隨時隨地開啟個性化的健身訓(xùn)練之旅，輕松養(yǎng)成良好且規(guī)律的運動習(xí)慣，塑造健康有型的體態(tài)與身體素質(zhì)。
優(yōu)勢亮點彰顯卓越
NFC 多功能便捷出行
借助小米運動健康 App，您能夠便捷地將公交卡、門禁卡等多種卡片信息綁定至您的手表或手環(huán)設(shè)備上。出行時，只需佩戴已綁定的智能穿戴設(shè)備，即可輕松實現(xiàn)快速進站上車或開啟門禁等操作，無需再經(jīng)歷繁瑣的掏卡、刷卡步驟，極大地簡化了出行流程，提升了日常通行效率與便捷性體驗，讓您的生活出行更加從容自在、高效便捷。
小愛同學(xué)智能交互
內(nèi)置的小愛同學(xué)智能助理功能為您開啟了全新的語音操控智能家居生活模式。只需輕松喚醒小愛同學(xué)，通過簡單的語音指令，即可一站式搞定諸如查詢天氣、播放音樂、設(shè)置提醒等日常事務(wù)，無需手動操作，真正實現(xiàn)解放雙手，讓您的生活更加智能化、便捷化。同時，在 App 上您還能夠全面學(xué)習(xí)并深入了解小愛同學(xué)的所有技能與功能應(yīng)用場景，根據(jù)個人需求與使用習(xí)慣進行個性化定制與設(shè)置，使其完美適配您的生活節(jié)奏與需求偏好，成為您貼心的隨身智能助理伙伴，隨時隨地為您提供高效、便捷且智能的服務(wù)與幫助。
貼身提醒精準無誤
在小米運動健康 App 中，您可以根據(jù)個人需求靈活設(shè)置各類應(yīng)用通知或重要事件提醒功能，涵蓋微信消息提醒、短信提醒、日程提醒等多個方面。當您的手表或手環(huán)與手機保持連接狀態(tài)時，這些設(shè)置的提醒信息將及時同步至智能穿戴設(shè)備上，并通過震動、聲音等多種方式向您發(fā)出提醒信號，確保您不錯過任何一個重要時刻或關(guān)鍵信息，讓您的生活與工作安排更加有條不紊、精準高效，有效避免因信息遺漏或延誤而可能導(dǎo)致的不便或損失，全方位提升您的時間管理與信息獲取效率。
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